Riktig påkledning i kulda

Vi trener ute hele året og da er det viktig å kle seg riktig. Nå som det er kaldt anbefales:

• Innerst: Ullsokker og ull- eller superundertøy innerst mot kroppen
• Evt mellomlag: fleece eller ull
• Ytterst: Vindtett jakke og bukse
• Tynn lue og votter/hansker - alle må ha det på
• Buff/hals

• Leggskinn skal alltid være på under trening og kamp.

Fotballstøvler bør være i skinn/ syntetisk skinn og ikke tynne fotballstøvler i plast – da vil man lett fryse på bena! Sko med høye knotter kan bli glatte på snødekkete baner, vanlig joggesko kan være bedre når det er kaldt, men husk ullsokker.

Husk vår temperaturgrense på -10, se fane trening for utfyllende informasjon.